رئيس مجلس الإدارة رئيس التحرير
مؤيد اللامي
مؤيد اللامي
أول صحيفة صدرت في العراق عام 1869 م
يومية سياسية عامة
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
رقم الاعتماد في نقابة الصحفيين (1)
واحة
الأخبار 9743
رقم
الخبر
المشاهدات
تاريخ الإضافة
1
أيهما أكثر فاعلية في تخفيف الالتهابات
مكملات الكركم أم المغنيسيوم
يُعدّ كل من الكركم والمغنيسيوم من أبرز المكملات الغذائية الشائعة، نظرًا لما يرتبط بهما من فوائد صحية تشمل دعم القلب، وتحسين الاسترخاء، والمساهمة في تقليل الالتهابات. ورغم هذا التشابه، فإن آلية عمل كل منهما داخل الجسم ...
1699
2026/06/17
2
فرشاة الأسنان
تقلل خطر الإلتهاب الرئوي المكتسب
كشفت دراسة علمية حديثة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة قد يساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي المكتسب في المستشفيات، وهو أحد أكثر أنواع العدوى خطورة وفتكًا بين المرضى.
وأظهرت الدراسة، المنشورة في مجلة ...
1668
2026/06/17
3
ماذا يحدث لضغط الدم عند تناول
الكينوا يومياً؟
تُعد الكينوا من الحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية، وتشير دراسات إلى أن إدراجها بانتظام في النظام الغذائي قد يسهم في دعم صحة القلب والمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم.
ويرجع هذا التأثير إلى احتواء الكينوا على ...
1655
2026/06/17
4
درجة حرارة الماء تؤثر
على الترطيب والهضم
أظهرت أبحاث أن درجة حرارة مياه الشرب قد تلعب دورًا في بعض الوظائف الصحية، مثل الترطيب والهضم وتخفيف أعراض البرد، رغم أن شرب الماء بأي درجة حرارة يظل مفيدًا للصحة العامة.
وبحسب دراسات علمية، فإن الماء البارد قد يكون ...
1666
2026/06/17
5
يحقق ما عجزت عنه أبل وسامسونغ....هاتف بـبطارية قابلة للاستبدال من دون إيقاف التشغيل
في وقت تتسابق فيه شركات الهواتف الذكية على تطوير مزايا الذكاء الاصطناعي والكاميرات، نجحت شركة ناشئة في تقديم حل مبتكر لإحدى أقدم المشكلات في عالم الهواتف الذكية: نفاد البطارية.
فقد كشفت علامة RugOne، التابعة لشركة Ulefone، ...
1343
2026/06/16
6
ما أهم مزايا تحديث يونيو 2026 لويندوز 11 ؟
أطلقت مايكروسوفت تحديث يونيو 2026 لنظام ويندوز 11 تحت الرقم KB5094126، حاملًا مجموعة من التحسينات التي تستهدف تسريع أداء الحواسيب وتحسين تجربة الاستخدام، أبرزها ميزة تسريع الأداء ومزايا جديدة للصوت والكاميرا ومدير ...
1331
2026/06/16
7
آبل تدرس تطوير ذكاء اصطناعي
يدير أجهزتك نيابة عنك
أفاد تقرير جديد نشرته وكالة بلومبرغ بأن شركة آبل قد تتجه مستقبلًا إلى تطوير نظام ذكاء اصطناعي قادر على تشغيل التطبيقات والبرامج نيابةً عن المستخدم على غرار أدوات الذكاء الاصطناعي الوكيلة Agentic AI مثل OpenClaw. وتوقع التقرير ...
1334
2026/06/16
8
بريطانيا تعتزم بعد أستراليا حظر وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال
أعلن رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر أن بلاده تعتزم فرض حظر شامل على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال دون سن 16 عامًا، وذلك على غرار دول أخرى مثل أستراليا، ضمن مساعٍ حكومية لتعزيز سلامة الأطفال على الإنترنت ...
1328
2026/06/16
9
الذكاء الاصطناعي يساعدك
على المواعدة لكنه يخرب حياتك العاطفية
أصبح استخدام الذكاء الاصطناعي في تطبيقات المواعدة اتجاهًا متزايدًا بين الباحثين عن العلاقات العاطفية، إذ تشير التقديرات إلى أن أكثر من ربع العازبين في الولايات المتحدة استخدموا أدوات الذكاء الاصطناعي للمساعدة في ...
1201
2026/06/16
10
الخيال العلمي
في مواجهة الحقيقة
يعيد laquoDisclosure Dayraquo ستيفن سبيلبرغ إلى منطقة يعرفها جيدًا: الخيال العلمي حين يلتقي بالدهشة والخوف والأسئلة الكبرى. الفيلم من إخراج سبيلبرغ، وكتابة ديفيد كويب، وبطولة إميلي بلنت وجوش أوكونور وكولين فيرث، ويقدّم حكاية عن ...
1202
2026/06/16
×
![]()